Willst du schnell achtsam werden? Hier entdeckst du Tipps, um täglich Stress abzubauen und mehr Ruhe in dein geschäftiges Leben zu bekommen. Konzentriere dich auf diesen Moment, lebe im ‘Jetzt’ und erkenne und eliminiere sogenannte Energiefresser. Auf diese Weise wirst du zu einem glücklicheren Menschen. Für dich selbst und für deine Umwelt.
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